O Blog tá meio parado esses dias porque o nosso tempo está beeem corrido. Mas prometo que vamos tentar postar sempre!
Bom, hoje vim aqui contar pra vocês sobre um app, o MyFitnessPal. Vi num site hoje e já instalei no meu celular para testar. E amei! Veja algumas fotos do app:
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O aplicativo, pede para que você coloque o peso que você quer perder e em quanto tempo quer perder. Pede seu peso, altura, idade. E também mostra quantos quilinhos você deve perder até tal data para alcançar seu objetivo!
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Como no gráfico acima, ele mostra uma porcentagem de carboidratos, gorduras, etc que você está consumindo.
Você tem que colocar o que você consome no dia, os exercícios que faz entre outros.
Enfim, o aplicativo é ÓTIMO para quem quer perder o peso ideal!
Bom meninas, essa foi a dica de hoje. Espero que tenham gostado, se puder TENTE baixar!
Beijos,
Caroline!
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